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小学生午托班一周菜谱吃什么好

2025-06-16
星期一：米饭、鱼香肉丝、青菜炒蘑菇、番茄蛋片肝丝汤、香蕉午点：花卷星期二：玉米饭、五香板鱼烩素丝、葱花肉糜豆腐汤、龙虾片午点：酱黄豆粥星期三：虾皮香干菜肉大馄饨、面包午点：花生血糯赤豆羹星期四：鸳鸯蛋

糖醋鱼的做法最正宗的做法

2025-06-16
糖醋鱼的做法最正宗的做法糖醋鱼鲜嫩无比、酸甜可口 ，外焦里嫩。下面是我整理的关于糖醋鱼的做法，欢迎参考!食材准备：草鱼肚一斤青红辣椒半个姜4片蒜4瓣青红辣椒各半个葱适量菜谱做法：1.把鱼清洗干净2.把

晒胡萝卜干丝的做法

2025-06-16
材料主料：干丝150g、胡萝卜150g；辅料：油适量、盐适量、生抽适量、青椒适量、红椒适量、葱适量、大蒜适量胡萝卜炒干丝1干丝切条2胡萝卜洗净切成条3青椒、红椒切菱形片，葱蒜切小片4锅中油热，放入葱蒜

籼米和茉莉香米哪个好吃

2025-06-16
籼米和茉莉香米籼米好吃。籼米包括茉莉香米，茉莉香米是生长在泰国东北部和柬埔寨洞里萨湖附近的一种米，这种米是长粒型大米，同时也是属于籼米的一种，米香，易储存，直链淀粉含量低，黏性较小，米质较脆，口感柔滑

大虾炖白菜的家常做法

2025-06-16
大虾炖白菜的家常做法大白菜是冬季餐桌上的常客，有“冬日白菜美如笋”之美誉，营养价值较高，含有90%以上的纤维素，还含有维生素C、维生素E等，在空气特别干燥的秋冬季，多吃白菜可以起到护肤和养颜效果。大白

自制米皮的简单做法

2025-06-16
1、用料：大米500、水50。2、大米泡12小时，米和水1：1的比例。3、用豆浆机榨成浆。4、打好过滤一下。5、醒两小时。6、水开倒入盘蒸3分钟。7、出锅用凉水冰透，取出，调自己喜欢的口味就好了。米皮

做豆腐干的制作方法

2025-06-16
方式/流程大豆清洗，侵泡一夜，豆水净重比为1：3，泡好的大豆约为原先的2倍，夏天8钟头上下，春冬天12钟头上下，如侵泡时间太长会影响出浆率大豆用磨浆机放水碾碎，豆渣分离出来磨好的豆桨，所有倒进锅内煮沸

籼米和茉莉香米哪个好吃

2025-06-16
籼米和茉莉香米籼米好吃。籼米包括茉莉香米，茉莉香米是生长在泰国东北部和柬埔寨洞里萨湖附近的一种米，这种米是长粒型大米，同时也是属于籼米的一种，米香，易储存，直链淀粉含量低，黏性较小，米质较脆，口感柔滑

如果您有 1 杯燕麥和 2 個雞蛋，請製作這個 5 分鐘早餐食譜

2025-06-16
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玉米淀粉最简单吃法

2025-06-16
玉米淀粉和水按照1比5的比例调成淀粉浆，煮熟后做成凉虾，加一点油泼辣子正好可以当午餐，比米饭简单又好吃，还不用炒菜，10分钟就可以搞定。玉米淀粉是平时做菜经常会用到的一种调味品。主要用来腌肉、勾芡或者

自制米皮的简单做法

2025-06-16
1、用料：大米500、水50。2、大米泡12小时，米和水1：1的比例。3、用豆浆机榨成浆。4、打好过滤一下。5、醒两小时。6、水开倒入盘蒸3分钟。7、出锅用凉水冰透，取出，调自己喜欢的口味就好了。米皮

土豆怎样炸才能酥脆？

2025-06-16
[炸薯条]炸土豆条时，用上小技巧，土豆条香酥脆，不发软，学会在家露一手土豆可以说是一种能够经受多种烹饪的食材，不仅可以做菜肴、早餐，零食小吃也是很不错的选择，土豆泥、炸薯条、椒盐土豆等等，价格亲民、价

揭秘涨粉神奇：黑科技引流系统

2025-06-16
黑科技引流系统是一种新型的涨粉神器，借助一系列先进的技术和策略，帮助用户实现自动化的、高效的、精准的粉丝增长。黑科技引流技术融合了人工智能算法、大数据分析、自动化工具和深度用户行为研究等多种技术手段，

洋葱猪肉馅饺子怎么调好吃

2025-06-16
洋葱肉馅饺子的做法如下：首先准备好所需要的材料，油，盐，酱油，鸡精，花生碎，猪肉，洋葱，这样材料就准备好了。接下来把猪肉剁碎，加入酱油搅拌均匀，腌制五分钟左右。加入花生碎，这样的饺子做出来会很香，洋葱

鸡肉瘦肉粥的做法大全窍门

2025-06-16
粥是我们日常生活中不可或缺的一道美味，粥的种类也有很多，地域不同做法也各有不同，我们今天做的这道香菇滑鸡粥，香菇的鲜结合鸡肉的嫩，口感非常不错老少皆宜。下面和大家分享香菇滑鸡粥的做法：食材：大米、鸡脯

做豆腐干的制作方法

2025-06-16
方式/流程大豆清洗，侵泡一夜，豆水净重比为1：3，泡好的大豆约为原先的2倍，夏天8钟头上下，春冬天12钟头上下，如侵泡时间太长会影响出浆率大豆用磨浆机放水碾碎，豆渣分离出来磨好的豆桨，所有倒进锅内煮沸

猪心和猪腰可以一起吃吗

2025-06-16
可以的，两个食材不冲突材料去皮桃仁30克，枸杞20克，猪腰3只盐1/2勺，料酒1大勺，冰糖粉1大勺，葱姜各2片，水淀粉少许做法1、猪腰从中间一分为二，去掉中间的白色臊腺，切花刀。2、加盐、葱姜、料酒入

红烧大九节虾怎么做如何做好吃

2025-06-16
材料鲜活九节虾500g，略微碾碎的干辣椒2汤匙30g），花椒1汤匙15g），蒜茸1汤匙15g），姜丝1汤匙15g），辣酱1汤匙15g），西芹粒1汤匙15g），黄酒2汤匙30ml），白胡椒粉1茶匙5g）

自制米皮的简单做法

2025-06-16
1、用料：大米500、水50。2、大米泡12小时，米和水1：1的比例。3、用豆浆机榨成浆。4、打好过滤一下。5、醒两小时。6、水开倒入盘蒸3分钟。7、出锅用凉水冰透，取出，调自己喜欢的口味就好了。米皮

干宽粉条怎么做好吃法

2025-06-16
宽粉大家都吃过吧，就是粉条中的一种，比一般的粉丝要宽的多，一般是由红薯制成的，宽粉条型均匀、透明、久煮不烂、口感滑爽，好多人都不知道宽粉怎么吃，好多人只是在吃火锅的时候吃过宽粉，其实，宽粉是可以跟其他
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